Giá cả thị trường hôm nay

Giá cả thị trường 24h gia ca thi truong trong nước và thế giới, giá cả thị trường xe máy, điện thoại, lap top, hàng nông sản, thời trang CẬP NHẬP THÔNG TIN 247

Làm thế nào để thành công như là một nhà thiết kế giỏi

Tháng trước, tôi đã có những niềm vui của nói trên một bảng điều khiển với Kandee Johnson, Dulce kẹo, Gigi Gorgeous, Evelina Barry, Nadia Aboulhosn, ItsMyRayeRaye, Christina Topacio, SunKissAlba, và Alexa Losey, một số các vloggers nổi tiếng nhất trên tất cả các Internet tại BeautyCon xướng may áo thun giá rẻ. Trước một đám đông lớn của một số các phụ nữ trẻ thích thú nhất mà tôi từng thấy, chúng ta đã nói về tầm quan trọng của nó là để là chính mình trực tuyến.

BeautyCon tập hợp những người nổi tiếng và người hâm mộ của họ Internet vào mạng và nói chuyện với tất cả mọi thứ đẹp và thời trang đồng phục bếp . Có màn trình diễn, thuyết trình tương tác, và các tấm khác nhau, tất cả cho người tham dự cái nhìn sâu sắc vào những gì nó giống như là một cầu thủ thành công trong vẻ đẹp trực tuyến và không gian thời trang.

Chúng tôi đã nói chuyện với Moj Mahdara, đồng sáng lập của cơ quan tư vấn Made với đàn hồi và Giám đốc điều hành của BeautyCon về những gì làm cho sự kiện này trở nên đặc biệt và những gì nó cần phải là một người sáng tạo nội dung trực tuyến thành công.
Hãy cho chúng tôi về xứ với đàn hồi.

Tôi đã sở hữu một loạt các công ty trong các không gian công nghệ cao, và chúng tôi bắt đầu xuất với đàn hồi khoảng bốn năm trước đây. Chúng tôi đã có một loạt các khách hàng mà chúng tôi đã làm việc với như Lacoste, Levi, L’Oréal Paris, Warby Parker-rất nhiều thương hiệu người tiêu dùng phải đối mặt. Chúng tôi sắp xếp của một cơ quan tiếp thị kỹ thuật số và một công ty cũng làm cho các khoản đầu tư trong khởi. Chúng tôi trở nên rất thu hút vào các ý tưởng của các blogger, vloggers, và Instagrammers trong ba hoặc bốn năm qua và bắt đầu di chuyển công ty của chúng tôi nhiều hơn trong sự chỉ đạo của cơ quan Gen-C-tập trung, mà thực sự tập trung vào Millennial.

Liên quan: Genius New App Cho phép bạn Hầu Hãy thử vào trang điểm
Không Gen-C có nghĩa là chính xác những gì?

Đó là một thuật ngữ được đặt ra bởi Google: Đó là thế hệ Tạo, phó giám mục, tất cả các cộng đồng của C. Nếu có một khẩu hiệu cho nó, đó là thế hệ kết nối. Chúng tôi bắt đầu xoay vòng nhiều hơn theo hướng trở thành một cơ quan đó là tại ngã tư giữa tài năng truyền thống, mà còn tích hợp các blogger, vloggers, và Instagrammers vào không gian với các thương hiệu, là tốt. Chúng tôi đã mua BeautyCon một năm cộng với trước đây vì chúng ta đã được tìm kiếm cho các công ty đầu tư vào không gian đó, và chúng tôi yêu thích nó. Chúng tôi lấy nó từ một sự kiện B2B phải đối mặt với và làm cho nó sự kiện fan hâm mộ phải đối mặt.
Bạn nghĩ gì làm cho BeautyCon nên đặc biệt?

Có nơi nào khác cho người hâm mộ để đáp ứng với người sáng tạo và thương hiệu yêu thích của họ. Họ yêu thích đến và đáp ứng những thần tượng của họ và nghe họ nói về cách họ làm những gì họ làm. Và sau đó họ yêu, tình yêu, yêu vẻ đẹp cố gắng và các sản phẩm thời trang. Tất cả các fan hâm mộ xuất hiện thực sự thực hiện và lấp lánh. Đó là khá nhiều điều neatest tôi nghĩ rằng tôi đã từng thấy.
Kể từ khi bạn dành quá nhiều thời gian của bạn nhìn lên và đến các blogger / vloggers, những gì bạn nghĩ rằng làm cho một thành công?

Tôi nghĩ rằng những người thành công nhất là thực sự dễ bị tổn thương và xác thực, và họ có một cảm giác hài hước. Những người có một cực lớn trong không gian là những người như Trang Điểm Mandy hoặc Kandee Johnson, và tôi nghĩ rằng có lẽ đó là bởi vì họ thực sự có sẵn, siêu minh bạch, và một chút lạ! Một chút khác nhau! Hơn giả cũng dễ hiểu! Các cô gái thực sự thành công có sẵn và nói chuyện với khán giả của họ rất nhiều và có đầu vào từ người hâm mộ của họ về những gì để tạo ra nội dung xung quanh.

Liên quan: bí mật sắc đẹp Brazil, ngày 5: Theo-the-Radar sản phẩm đẹp
Điều gì sẽ là một tip của bạn cho một người nào đó bắt đầu một tính cách trực tuyến?

Họ không nên pha loãng thương hiệu của họ bằng cách làm việc với các công ty họ không cảm thấy đam mê. Họ cần phải có chiến lược về cách thức họ làm việc với các thương hiệu và cách họ tích hợp với họ. Một khi họ đi xuống đường làm việc cẩu thả, thật khó để quay trở lại. Bạn cần phải biết bạn là ai. Chúng ta có thể không phải tất cả là tất cả mọi thứ cho mọi người, nhưng nếu tôi là một blogger, tôi biết khán giả của tôi và làm việc thực sự khó khăn để phát triển đó, và làm việc với các thương hiệu được đầu tư vào khán giả chứ không phải là khai thác nó.
Làm những gì bạn nghi ngờ tương lai cho những người phụ nữ là gì?

Tôi nghĩ rằng bạn sẽ thấy những người như Jen Selter hoặc Kandee Johnson có một chéo lớn các định dạng truyền thống. Bạn sẽ thấy chúng lưu trữ chương trình truyền hình. Bạn sẽ thấy chúng có chương trình thực tế. Bạn sẽ thấy chúng có thể đi theo con đường của một Bethenny Frankel hoặc thậm chí một Martha Stewart. Một người như Erica Domesek từ PS-I Made Điều này có thể rất dễ dàng kết thúc con đường của một Rachael Ray.

Liên quan: 4 Bronzing Sản phẩm Nhận Glow tinh tế hoàn hảo
Một trong những điều mà bị mắc kẹt ra cho tôi trong bài nói chuyện TED của bạn là khi bạn nói: “Chúng tôi chưa bao giờ có kiểm soát nhiều hơn cách chúng ta đang được nhìn nhận. ‘Không tuyên bố rằng có ý nghĩa gì với bạn?

Tôi nghĩ rằng tất cả chúng ta là các kênh truyền thông xã hội nếu bạn sử dụng, cho dù đó là LinkedIn hoặc tài khoản Myspace của bạn. Bạn có nghĩa là có thể tạo ra mạng lưới của riêng bạn của các kênh. Tôi là một doanh nhân, vì vậy tôi sử dụng LinkedIn. Tôi sử dụng Instagram và tôi sử dụng Facebook. Cách tôi sử dụng những kênh cho bạn biết tất cả mọi thứ về tôi. Bạn có thể biết 80% những gì làm cho tôi đánh dấu vào vì các kênh và tôi có thể cho bạn biết rằng ba năm trước đây, tôi sẽ phải mất ba giờ nói cho bạn về bản thân mình. Bây giờ, nếu tôi muốn các bạn biết về tôi? Nó rất dễ dàng để cho bạn biết những câu chuyện mà tôi đã tạo ra cho bản thân mình. Đó là một câu chuyện tự xuất bản. Tôi nghĩ đó là tuyệt vời.

BeautyCon là tiếp theo trong LA, ngày 16 tháng 8. Đối với vé và biết thêm thông tin, hãy truy cập BeautyCon may theu ao thun dong phuc.com

Xem thêm: Làm thế nào để mẫu thời trang từ US photogs, áo thun

Bảo vệ mắt trong mùa hè này

Mặt trời là không có hại, chỉ có tia cực tím trong ánh sáng mặt trời mới “kẻ thù” của da và mắt, đặc biệt là trong mùa hè, mạnh mẽ hơn các tia UV phòng tránh đau mắt đỏ. Bảo vệ làn da và đôi mắt của mặt trời không bao giờ là quá nhiều, đặc biệt là vào mùa hè. Đây là một số lời khuyên để giữ cho đôi mắt và làn da “an toàn” của bạn dưới ánh mặt trời. Bảo vệ đôi mắt của bạn khi không được bảo vệ dưới ánh sáng mặt trời, tia cực tím có thể làm tăng nguy cơ phát triển các bệnh về mắt mà làm hỏng võng mạc bênh mắt . Về lý thuyết, tia UV trong ánh sáng mặt trời chung gây thiệt hại cho mắt, gây thoái hóa điểm vàng sau. Vì vậy, không bao giờ là quá muộn để bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi những tác động khắc nghiệt của mặt trời.

- Không phân biệt nắng hoặc nhiều mây, mặt trời đeo kính râm.
- Chọn loại kính có khả năng bảo vệ mắt khỏi tia cực tím lên đến 99-100%. – Mắt là loại không bóp méo hình ảnh, thực tế mới không làm tổn thương mắt.
- Đảm bảo rằng các ống kính màu xám là tốt nhất, bởi vì các ống kính màu xám không thay đổi màu sắc của vật liệu và giúp bạn tìm thấy những màu sắc tự nhiên tốt nhất.
- Trẻ em, thanh thiếu niên cũng cần phải bảo vệ mắt khỏi tia UV của mặt trời. Chúng tôi bảo vệ da bảo vệ da của bạn thường xuyên chỉ khi mặt trời thực sự là mùa hè khắc nghiệt. Nhưng các chuyên gia tư vấn bảo vệ da chăm sóc da từ mặt trời ngay cả khi không có thiêu đốt. Ánh sáng mặt trời cường độ cao có thể làm bỏng da mùa hè, cháy nắng, màu xám … Tuy nhiên, tia cực tím mặt trời bình thường cũng có thể để ngăn chặn lão hóa da và nhanh chóng nếu không được bảo quản và bảo vệ. Tình trạng này kéo dài thậm chí dẫn đến ung thư da.
- Tránh bị cháy nắng bằng cách mặc quần áo dài để kem chống nắng. Nếu có thể, tránh đi ra ngoài khi mặt trời cường độ cao nhất (10:00-3:00).
- Nếu bạn phải đi ra ngoài, đội mũ quá dày, trang phục chặt chẽ đến cổ, tai, mắt, da đầu, chân, tay … để tránh tiếp xúc với tia cực tím.
- Nếu con bạn dưới 6 tháng tuổi, nên hạn chế hoạt động ngoài trời, đặc biệt là trong khoảng giữa trưa và đầu giờ chiều.
- Sử dụng kem chống nắng có SPF (chỉ số mức độ của sản phẩm chống nắng) là 15 hoặc cao hơn để bảo vệ làn da của bạn, đặc biệt là da nhạy cảm.
- Hơn nữa, với làn da nhạy cảm, sử dụng một làn da chống khô hoặc gel chống nắng không uống rượu là tốt nhất .

Xem Thêm :

Răng sứ toàn sứ có đắt không

Ngoài ra, sau 1 thì giờ sử dụng, phần sườn kim loại có thể bị khí oxy hóa bởi tác động thường xuyên của nước bọt như thế những thức ăn, thức uống nên vùng viền nướu của những mão sứ này có thể bị đổi màu xám hoặc đen làm răng thẩm mỹ. Tuy nhiên ưu điểm của những loại răng sứ này là giá thành tương đối thấp. ( tứ 1 000 000đ đến 2 000 000đ 1 đơn vị).

Từ khi giới khoa học phát hiện và ứng dụng Zirconium dioxide (Zro2) còn gọi là Zirconia, có đặc tính cứng chắc, chịu được lực nén, xoắn, có màu trắng, ngành nha khoa thẩm mỹ đã có được loại vật liệu mới dùng để làm sườn cho răng sứ đáp ứng được cả yêu cầu vầ độ bền như vậy tính thẩm mỹ . Răng toàn sứ Cercon ra đời với nhiều ưu điểm vượt trội nhờ tính chất của vật liệu Zirconia và  ứng dụng này những thành tựu mới nhất công nghệ CAD/CAM (computer-aided design and computer-aided manufacturing).

Răng sứ toàn sứ có đắt không? - 1

Răng sứ toàn sứ có đắt không? - 2

Thỏi Ziconia  Cercon

Răng sứ toàn sứ có đắt không? - 3

Phần mềm CAD

Răng sứ toàn sứ có đắt không? - 4

Máy tiện Zirconia CAM

Răng sứ toàn sứ có đắt không? - 5

Khung sườn răng toàn sứ được tiện ra từ thỏi Ziconia

Răng sứ toàn sứ có đắt không? - 6

Lớp  sứ được phủ lên khung sườn Ziconia

Răng sứ toàn sứ có đắt không? - 7

Nụ cười tuyệt đẹp với răng Toàn sứ Cercon

Do vậy, răng toàn sứ Cercon được chế tạo với độ chính xác rất cao giúp răng sứ hoàn toàn khít sát với răng thật của bệnh nhân, không gây nên kích thích với mô nướu, không dẫn nhiệt và nhờ sườn Ziconia màu trắng nên có sắc màu tương tự như răng thật về độ trong và độ tương phản với ánh sáng. Do sử dụng công nghệ CAD/CAM  nên phải  đầu tư máy móc khá đắt tiền, các thỏi Zirconia đều phải nhập từ Mỹ hoặc Đức nên chi phí cho răng sứ Toàn sứ khá cao ( từ 3 500 000đ đến 4 500 000đ/ 1 đơn vị) . Tuy nhiên, nhờ những ưu điểm vượt trội so với các loại răng sứ truyền thống nên càng ngày càng có nhiều người bệnh chọn loại răng sứ Toàn sứ này, nhất là đối với nhưng răng phía trước đòi hỏi độ thẩm mỹ cao

Xem Thêm :

Luật phu trầm và lời nguyền rừng thiêng

Có những luật lệ bất thành văn buộc phu trầm phải thuộc nằm lòng, nếu không, họ phải trả bằng máu và nước mắt tư vấn tái cấu trúc doanh nghiệp. Đó là lời nguyền của rừng thiêng khi các phu trầm xâm phạm

“Ăn của rừng, rưng rưng nước mắt”

Lão phu trầm Nguyễn Văn Hường (65 tuổi) làng Trung Viên, Quế Trung, huyện Nông Sơn – người hơn 20 năm vác búa lên rừng tìm trầm – nói với tôi rằng với dân đi “điệu” (tìm trầm) cần sức khỏe, nhưng việc đầu tiên là phải biết luật phu trầm mà hành xử.

Trúng trầm, lão cầm tiền tỷ trong tay tư vấn tái cấu trúc doanh nghiệp. Nhưng lão bảo cái nghề tìm trầm chẳng thấy ai giàu có. Bởi “ăn của rừng, rưng rưng nước mắt”. Mỗi phu trầm phải nhớ câu đó mà hành xử với nhau cho phải đạo mới mong bảo toàn mạng sống.

Trong lần thọ giáo đầu tiên với lão phu trầm Hồ Xoa (84 tuổi), lời của lão vẫn còn văng vẳng bên tai tôi: “Đã là dân đi điệu phải đoàn kết, gắn bó, không hám lợi riêng. Nếu vì tư lợi mà sát hại, lừa lọc sẽ bị rừng bắt tội, quả báo, chết không nhắm mắt… “.

keywords

Sau mỗi cơn sốt trúng trầm kỳ là thanh niên các làng trầm lại lũ lượt kéo nhau lên rừng bất chấp hiểm nguy rập rình nơi rừng thẳm

Nếu được lộc “bà Cô”, cả nhóm phải nhanh chóng thu dọn trầm. Nhưng không được lấy hết, phải để một ít trầm kỳ rơi vãi lại cho người đến sau hưởng và chia nhau cắt rừng đưa hàng về cho an toàn. Sau đó, hẹn một điểm để cùng bán và chia phần. Ai phát hiện kỳ nam sẽ được chia thêm một phần – lão Xoa giảng giải.

Lời giảng của lão phu trầm Hồ Xoa khiến tôi nhớ tới câu “Lộc bất tận hưởng”, đó là qui định bắt buộc – mà như lời lão – là lời nguyền muôn thuở của phu trầm nơi rừng thẳm.

Một luật khác là khi trúng trầm, dù nhiều hay ít, khi bán xong phu trầm phải chia tiền cho mọi người trong làng, tùy lòng hảo tâm, không được hưởng một mình.

Người dân ở các làng trầm có quan niệm: khi trong làng có người trúng trầm thì sẽ có ít nhất từ hai đến ba mạng người phải chết thay. Chính vì vậy, mỗi khi làng có người trúng trầm, rất nhiều người bỏ làng đi lánh nạn vì sợ lời nguyền muôn thuở ấy ám vào mình.

keywords

Một cựu phu trầm ở Đại Lộc kể chuyện máu và nước mắt đời phu trầm

Chuyện kiêng kị cũng được qui định rất rõ ràng: trước khi phu trầm vào rừng phải ăn chay nằm đất, phải tắm rửa sạch sẽ, không chung đụng với phụ nữ trước khi vào rừng 3 ngày. Đi phải âm thầm, không nói chuyện bởi trầm kỳ là hiện thân của các thần hộ mệnh trong rừng, muốn gặp trầm thì lòng phải thanh tịnh, không ồn ào.

“Nếu không tuân thủ những quy định bất thành văn đó thì mạng sống của phu trầm khó bảo toàn” – lão phu trầm Hồ Xoa khẳng định.

Lành ít dữ nhiều

Tôi vẫn còn nhớ như in cái ngày cách đây 2 năm, khi cơn sốt trúng trầm kỳ tại xã Đại Nghĩa, huyện Đại Lộc, Quảng Nam lan rộng, nhiều nhóm giang hồ mặt mày bặm trợn kéo về gây huyên náo cả làng quê, khiến lực lượng công an phải điên đầu xử lý.

keywords

Lão phu trầm Hồ Xoa

Những phu trầm được cho là trúng tiền tỷ lặn mất tăm, ngay cả vợ con và người thân cũng không hề hay biết họ ở đâu và lo lắng không yên, bởi họ sợ mạng sống của các phu trầm bị đe dọa.

Nghìn người đi trầm, may ra được một vài người trúng. Còn lại đều trắng tay. Thậm chí, nhiều người đã bỏ mạng, mất tích nơi rừng thiêng nước độc. Như trường hợp 5 phu trầm bị chặt đầu vừa qua ở vùng biên giới Quảng Trị mới hiểu nổi đau của nghề săn trầm – phu trầm Nguyễn Văn Hương ở Tiên Phước nói.

Cựu phu trầm Võ Hồng Liên (57 tuổi) thôn Nghĩa Tân, xã Đại Nghĩa, Đại Lộc – Quảng Nam kể: “Tui cứ tưởng mình rửa tay gác búa, ai ngờ vào một đêm giữa tháng 7/2010 – sau cuộc nhậu với ông Võ QuốcTuấn (55 tuổi) trú cùng thôn rủ rê, tui nổi máu gật đầu lên rừng bỏ lại phía sau lời cằn nhằn của vợ khi phải bán bầy heo con hơn 2 triệu để sắm chuyến”.

keywords

Giữa chốn rừng thẳm nếu không biết luật qui định phu trầm khó bảo toàn mạng sống

Chuyến lên rừng ấy, nhóm của ông Liên và Tuấn quần nát cả vùng rừng K’Bang (An Khê). Đến ngày thứ 8, ông Tuấn hét vang khi phát hiện gốc dó chết rục, đặc quánh màu đen nằm vắt mình bên khe suối.

Cả nhóm chạy lại mừng chết đứng một lúc sau mới tỉnh khi biết đã trúng kỳ nam nơi gốc dó rục nặng hơn 2 kg. Ngay trong đêm, nhóm ông Tuấn và ông Lộc chia nhau số kỳ nam tìm được tức tốc cắt rừng nhằm hướng Quảng Nam về làng.

Hơn 4 ngày sau, một thương lái người Nha Trang đánh cùng lúc 2 xe con cùng đám thuộc hạ tìm về làng Đại Nghĩa. Chỉ chưa đầy 30 phút sau, 2 kg kỳ nam được mua với giá hơn 30 tỷ đồng. Ông Liên cùng các thành viên được chia mỗi người 3,5 tỷ.

Bí thư xã Đại Nghĩa, ông Cao Văn Nhạc kể rằng xưa nay vụ trúng kỳ nam của nhóm ông Tuấn thôn Nghĩa Tân là lớn nhất, còn lại là tay trắng với bao số phận bi thảm.

Trong căn nhà cấp 4 xập xệ, chị Nguyễn Hân (35 tuổi), thôn Nghĩa Tây, Đại Nghĩa cạn khô nước mắt khóc chồng là phu trầm Nguyễn Kích bỏ mạng nơi rừng thiêng nước độc vào mùa hè 2009 vì bị lũ rừng cuốn mất tích. Chị bất lực nhìn thằng con đầu 15 tuổi bỏ học rời làng thay cha đi tìm trầm suốt mấy năm nay chưa về. Lòng chị rối bời bởi chốn rừng thẳm lành ít, dữ nhiều.

Lão phu trầm Nguyễn Văn Hường nhớ như in chuyến địu trầm đầu năm 1999, chính ông đã lập mộ chôn hai anh em ruột phu trầm Minh – Mẫn (người Khánh Hòa) vì bị trấn lột, đánh đập đến chết nơi rừng thẳm.

“Hồi đó cảnh đụng độ với bọn giang hồ nhiều như cơm bữa. Giới phu trầm chúng tôi tìm cách cắt rừng theo hướng mới nhưng vẫn bị giang hồ, người dân tộc thiểu số phục kích tại các bờ suối… Đến giờ nhắc lại giới phu trầm giải nghệ còn ám ảnh” – ông Hường nói thủ tục thành lập doanh nghiệp có vốn đầu tư nước ngoài.


Xem Thêm :

Tồn kho BĐS, chả biết đâu mà lần

Hơn lúc nào hết, một sự minh bạch và thẳng thắn thừa nhận thực trạng của thị trường sẽ là nền tảng để đưa ra các phương pháp hợp lý hơn đủ sức nâng đỡ bất động sản hồi phục.. khách sạn côn đảo. sự kiện nóng

Thực tế cho thấy, con số tồn kho trên thị trường bất động sản tính cho đến hôm nay, dường như cũng mới chỉ là ước lượng. Chưa có một tổ chức thống kê nào từ phía Nhà nước công bố con số tồn kho bất động sản ở từng phân khúc một cách cụ thể, mặc dù “tồn kho” đã và đang trở thành từ quen thuộc trên cửa miệng của gần như tất cả mọi người.Loạn số tồn kho70.000 căn hộ tồn kho của 2 đầu: TP.HCM và Hà Nội là con số được nói đến tại Diễn đàn Kinh tế Mùa thu vào tháng 9 năm nay, với nguồn được tổng hợp từ bộ phận nghâm cứu của Dragon Capital và giá trị được ước tính khoảng chừng là 140.000 tỷ đồng ban lam viec . Ngay sau đó, trên diễn đàn Quốc hội, các đại biểu cử tri đã phải một phen ngơ ngác nhìn nhau khi được tung ra con số hàng tồn kho bất động sản “khủng” là 1 triệu tỷ đồng (ước 50% nợ xấu trên tổng dư nợ (?). Ở một báo cáo khác của Công ty Nghiên cứu thị trường CBRE, lượng căn hộ tồn kho tại TP.HCM là 18.000 căn, Savills Việt Nam là 14.500 căn (được tính và công khai đến thời điểm tháng 10/2012 và trên “định nghĩa”; đây là lượng căn hộ chào bán, nhưng chưa có khách mua. Còn trước đó, một báo cáo của Hiệp hội Bất động sản Việt Nam cho biết, tính đến cuối quý 2/2012, Hà Nội tồn kho trên 100.000 căn hộ, TP.HCM tồn kho hơn 47.000 căn hộ, tức tổng tồn kho căn hộ tính đến hết quý 2/2012 là 147.000 căn hộ.Những số liệu bất nhất từ các góc nhìn khác nhau chưa cho biết một bức tranh tổng quan về thực trạng của thị trường bất động sản. Thị trường đó có khủng hoảng thừa hay không? Và hàng tồn kho đang nằm ở những phân khúc nào, các dòng sản phẩm nào (không chỉ tập trung ở phân khúc căn hộ). Vì thị trường bất động sản không chỉ là thị trường căn hộ mà còn bao gồm nhà ở, đất nền, văn phòng cho thuê, bất động sản du lịch… Do đó, thống kê chính xác là rất cần thiết cho những chính sách điều chỉnh và hoạch định tương lai.

Cơ quan quản lý: Cung chưa hẳn đã vượt cầuBỏ qua những số liệu với các kết quả và xuất phát điểm nhìn nhận vấn đề thị trường khá khác biệt như ở trên, chúng tôi tạm lấy một “lát cắt” từ chính số liệu của một trong những cơ quan quản lý thiết thân nhất với thị trường bất động sản phía Nam: Sở Xây dựng TP.HCM.Theo số liệu thống kê mới nhất của cơ quan này căn cứ trên kết quả khảo sát các dự án tiến triển nhà ở trên địa bàn, thì thành phố đầu tàu kinh tế của cả nước hiện đang có 1.318 dự án nhà ở với tổng diện tích 12.303,97 ha, tổng số nhà trong khoảng 572.422 căn, trong đó gồm có 426.292 căn hộ chung cư và 141.131 căn nhà thấp tầng. Số dự án hoàn thành (tính đến tháng 11/2012) là 120 dự án, với tổng số căn hộ khoảng 24.600 căn.Căn cứ trên những số liệu này và chẳng hạn xét trên quan điểm (mà qua khảo sát của các doanh nghiệp/chủ đầu tư bất động sản, đều đồng thuận) là “hàng tồn kho bất động sản nên được hiểu là hàng đã ra thành phẩm, chào bán”, thì thực tế thị trường bất động sản TP.HCM hiện chỉ có khoảng 24.600 căn hộ đã hoàn thành – con số thấp hơn nhiều so với lượng hàng tồn kho mà TS Trần Đình Thiên, Viện trưởng Viện Nghiên cứu Kinh tế Việt Nam đã dẫn hay so với trị giá nợ xấu/ tổng dư nợ mà bất động sản đang “chôn vốn” mà được đưa ra tại Quốc hội. Dĩ nhiên, con số này mới chỉ là lát cắt được nhìn từ thị trường TP.HCM. Tuy nhiên, bởi đó là thị trường bất động sản lớn nhất và sôi động nhất từ trước đến nay, nên chắc chắn đây sẽ thị trường dẫn đầu về nguồn cung căn hộ, kể cả lượng đã hoàn thành lẫn đang triển khai.Một lý do nữa khiến chúng ta có thể chắc chắn điều này là hiện nay dân số TP.HCM đang dẫn đầu về số lượng lẫn mức độ cư dân so với các thành phố lớn trên cả nước, các chủ đầu sẽ sử dụng cơ sở này để triển khai các dự án của mình nên không có lý do gì mà các thành phố khác giả định sẽ có nguồn cung căn hộ lớn hơn TP.HCM. Và như vậy, trước mắt, hơn 24.000 căn hộ có thể sẽ chưa phải nỗi lo khủng hoảng thừa lớn nhất và chẳng hạn cộng thêm số căn hộ đã hoàn thành ở các thành phố khác, rất có thể trên thị trường Thực tế chưa hẳn cung đã vượt cầu.

Đỉnh cao của khủng hoảng thừa vào năm 2015?Nhưng, cũng theo số liệu được dẫn nguồn thống kê từ Sở Xây dựng TP.HCM, tính đến tháng 11/2012, toàn thành phố đang có 882 dự án Tiếp theo triển khai với tổng số nhà ở là 456.006 căn, bao gồm cả nhà ở thương mại lẫn nhà ở xã hội. Con số này chiếm khoảng 90% lượng cung của toàn bộ hơn 1.300 dự án đã được cấp phép. Nếu căn cứ theo san sẻ của ông Lê Hoàng Châu, Chủ tịch Hiệp hội Bất động sản TP.HCM thì trung bình một dự án kể từ khi cấp phép cho đến khi hoàn thành thường mất khoảng 4 năm. Vậy, thị trường bất động sản Việt Nam trong vòng 4 năm tới sẽ được “dội thêm” hơn 400.000 căn hộ nữa. Đây mới thực sự là con số triển hạn khủng hoảng thừa trên thị trường bất động sản ở thì tương lai?Một số doanh nghiệp bất động sản tỏ ra bi quan hơn, thì cho rằng cứ cho là bình thường vòng đời cấp phép, triển khai dự án nhanh cũng mất 3 năm. Tức là từ nay đến 2015, thị trường bất động sản Việt Nam mới bước vào giai đoạn “huy hoàng” của nguồn cung và lúc đó khủng hoảng thừa mới thực sự bắt đầu, chẳng hạn lượng hàng của các dự án hoàn thành từ nay đến đó không áp giải phóng được.Nhìn nhận những gì có thể xảy đến trong tương lai là cách tốt nhất để các doanh nghiệp bất động sản tự cơ cấu lại sản phẩm của mình ngay từ hôm nay và các nhà quản lý, điều hành chính sách có thể xây dựng, hoạch định những phương pháp vĩ mô cho thị trường để ngăn ngừa nỗi lo khủng hoảng thừa, mất cân đối ở từng phân khúc. Đó chính là lối thoát cho thị trường bất động sản Việt Nam, ông Lê Hữu Nghĩa, chủ doanh nghiệp Lê Thành khẳng định.

Ông Trần Kim Chung, TGÐ CT Group Trong bối cảnh nền kinh tế trong nước cũng chịu tác động từ suy thoái thế giới, bất động sản càng khó gượng dậy.Thị trường đang đòi hỏi chúng ta kiên nhẫn và phải xác định đây là giai đoạn gỡ khó để tiến tới những bước hồi phục. Chúng ta chẳng thể can thiệp quá sâu vào thị trường. Kinh tế đang giảm xuống mà chúng ta cứ có ngay một thị trường bất động sản tốt là không tưởng.

Ông Lê Hoàng Châu, Chủ tịch Hiệp hội Bất động sản TP HCM (Horea) Hàng tồn BĐS: Nói vậy, không hẳn vậy! (2)Ở mọi phân khúc thị trường dư cung, chất lượng sản phẩm đang là yếu tố đóng vai trò quyết định. Những công ty có sản phẩm chất lượng tốt vẫn bán được sản phẩm ở các dự án phân khúc trung bình. Ngoài ra, những dự án mà chủ đầu tư có giá trị cộng thêm cũng có thể thu hút thêm khách hàng. như phần tiền đầu tư tầng hầm không tính vào giá thành sản phẩm, hay cho thuê căn hộ với một số tiền thấp cố định không đổi theo thời gian… tạo cho người mua, thuê nhà nhiều lựa chọn hơn. Nhà nước nên nghiên cứu để có định hướng hỗ trợ doanh nghiệp tốt hơn về mặt pháp lý, tạo điều kiện cho doanh nghiệp linh động sản phẩm và người mua có nhiều cơ hội hơn khách sạn côn đảo.


Xem Thêm :

Adam Williams lấn lướt Thanh Hằng xếp mở màn Vietnam’s Next Top Model 2013

Có thể nói, Vietnam’s Nextop Model 2013 là mùa thi được quan tâm nhiều nhất từ trước tới nay vì ngoài sự tham dự của siêu mẫu nhiều fan nhất Việt Nam – Thanh Hằng còn có sự góp mặt của một chuyên gia catwalk người Úc – Adam Williams.  Thêm vào đó, chương trình còn có một phát động truyền thông cực kỳ ấn tượng với vô vàn tiếng tăm xấu gọi tên đủ 4 vị giám khảo áo gió thế thao may theu ao thun dong phuc . Vì những lẽ đó mà khán giả rất hi vọng tập mở màn của Vietnam’s Nextop Model 2013.


Tập 1 của Vietnam’s Nextop Model 2013 diễn ra khá tẻ nhạt chứ
không kịch tính như các mùa trước

Đáp trả sự không thất vọng của khán giả là một tập mờ màn khá nhàm tẻ. Thí sinh không có nhiều thời cơ biểu thị cá tính. So với các mùa thi trước, nếu nhìn trên mặt bằng tập 1, chất lượng thí sinh có vẻ như đuối hơn. Khán giả cũng cảm thấy bớt hứng thú khi họ khó lòng ví von các bố thí sinh do bị phân tán bởi chương trình có sự tham gia của cả người chơi nam và nữ. Đặc biệt, ở phần thi photoshoot vốn là thời gian để người xem làm quen và ấn tượng với các thí sinh lại diễn ra quá nhanh và nhàm chán. Chính vì thế, khán giả rất khó để nhớ tên cũng như chưa kịp định hình được cá tinh của bố thí sinh.


Các phần thi của thí sinh bị quay lướt nên không kịch tính và có điểm nhấn

Sức hút và sự tụ tập của tập 1 Vietnam’s Nextop Model 2013 vẫn tập kết phần lớn vào BGK. So với những gì báo chí đã phản ánh trước đó, những gì diễn ra trong tập 1 cho thấy BTC đã cắt xén khá nhiều phần thi gây sóng gió. Không còn bóng vía bất luận một phần thi hay một màn đấu khẩu nào gây bất lợi cho BGK. Chính vì vậy, với những gì diễn ra trên truyền hình, hàng ngũ giám khảo năm nay được cho là tương ứng dễ chịu.  

Trong bộ tứ quyền lực, NTK Đỗ Mạnh Cường có vẻ hơi lép vế nhưng chính nhờ đó, khán giả không phải ca cẩm về khuân mặt dễ mất thiện cảm của anh. Trong khi đó, giám khảo Nam Trung, dù vẫn nhiều lời như thường thấy, nhưng đã tiết chế được ngôn ngữ đáo để của mình.

So với hai giám khảo cũ là Nam Trung và Đỗ Mạnh Cường, giám khảo Adam Williams và Thanh Hằng nhận được nhiều sự quan tâm và hi vọng chầu chực hơn từ phía khán giả, đặc trưng là Thanh Hằng.

Hiện nay, Thanh Hằng là chân dài số 1 Việt Nam, đứng ở tọa lạc độc tôn trong làng mẫu. Cô được biết đến là một người mẫu đa tài, chuyên nghiệp và sở hữu lượng fan hâm chiêu mộ không kém các ca sĩ hàng đầu. Fan hâm chiêu mộ và khán giả, vì thế, rất trông chờ đợi ở Thanh Hằng ở vai trò host của chương trình. 


Thanh Hằng sải bước catwalk tự tin trước các thí sinh

Không thể phủ nhận ngay trong tập 1, Thanh Hằng đã chứng tỏ cho khán giả cả nước thấy kỹ năng catwalk, khả năng diễn trước ống kính cũng như tài đóng kịch của mình. Cô cũng là Host hòa đồng nhất trong số 3 người mẫu đã từng cầm trịch ở Vietnam’s Nextop Model (Hà Anh, Xuân Lan, Thanh Hằng) khi rất phóng khoáng nụ cười với thí sinh. Tuy nhiên, so với Xuân Lan và Hà Anh, nàng Kiều Thị của “Mỹ nhân kế” tuồng như còn khá nhạt nhòa khi chưa tỏ rõ được học lực điều kiển chương trình. Cô chưa cho thấy uy quyền của mình với bố thí sinh cũng như vị thế của mình trong bộ tứ giám khảo. Thêm vào đó, giọng nói của Thanh Hằng cũng bị cho là quá cứng và dễ làm mất cảm tình nơi người xem.

Sự mờ nhạt của Thanh Hằng ở trong tập 1 có xác xuất được lý giải vì siêu mẫu chưa thực sự nhập cuộc ở giai đoạn đầu của cuộc thi hoặc cũng có thể cô thi công hình ảnh của mình theo một hướng đi càng vào sâu càng ấn tượng. Nhưng cũng có thể, sự phai nhạt bất thường của chân dài quyền lực này hệ quả của việc một thành viên khác của BGK là Adam Williams quá ấn tượng.

Trước đó, báo chí đã dành khá nhiều bài viết về những hành động quá lố của vị giám khảo nước ngoài trên cương vị của một người ngồi ghế nóng. Thế nhưng khi lên truyền hình, Adam lại cho thấy anh là người rất có duyên và biết cách tạo không khí cho chương trình. Vị giám khảo này luôn khôi hài trong những màn chào hỏi thí sinh và thường xuyên làm những động tác dễ thương để giải tỏa tinh thần cho họ. Tuy nhiên, trong phần phỏng vấn, anh thể hiện sự thâm trầm và sáng dạ khi đặt những câu hỏi luôn thách đố trình độ tư duy của bố thí sinh. Ở phần trợ giúp bố thí sinh, Adam không ngại đóng vai “người ông giãy chết” hoặc thậm chí vị trí chặn giữa sàn catwalk để giúp các bố thí sinh biểu hiện được học lực ứng biến của mình. Đặc biệt, vị giám khảo này rất tận tậm khi thường xuyên đứng lên thị phạm cho người thi và cho gia tộc thêm cơ hội thể hiện tài năng. 


Adam có nhiều hành động hài hước để bày tỏ đồng ý của mình


Anh thẳng tay khai trừ một thí sinh khá triển vọng vì anh này để điện thoại ở chế độ
chuông khi đang trong phần thi phỏng vấn


Adam tọa lạc trên sàn catwalk để thử thách thí sinh


Anh nhiệt tâm thị phạm cho người thi

Với vẻ bề ngoài hơi khác thường, Adam Williams có thể sẽ không làm vừa mặt một bộ phận khán giả nhưng những gì anh thể hiện ở Vietnam Nextop Model 2013 mang đến một sự vui tươi, thoải mái và chuyên nghiệp, rất khác với cảm xúc nặng nề mà các giám khảo người Việt mang lại đồng phục bếp.

Choáng thiết trước những cỗ váy “mặc như không”

Trên bi thảm đỏ thế giới đã ghi nhận rất nhiều bộ váy mặc như không khiến nhiều người phải bất tỉnh và e sợ.

Những y phục này được thiết kế táo bạo đến mức.. may theu ao thun dong phuc. chẳng che được bất cứ “khu vực nhạy cảm” nào của người đẹp . Chúng cứ “lộ thiên” một cách đầy nhức mắt trước đám đông. Để gây nên công trình mang đầy tính đố này, các danh tiếng đa phần đều thường dùng nguyên liệu càng mỏng, càng trong veo càng tốt. 

Không chỉ táo bạo ở mặt hình thức, cách mặc của mỹ nhân dịp cũng gây sốc áo gió thế thao. Rất nhiều mỹ nhân dịp đã bỏ quên nội y, và biểu hiện đúng bản tính “mặc như không” của những chiếc váy này. 

Thậm chí, chẳng hề tỏ ra e ngại, gia tộc còn tự tín tạo dáng mọi góc độ trước ống kính máy quay, mặc cho những ánh mắt tò mò và cả khó chịu đang nhìn mình.

Cùng nhìn lại những trang phục “mặc như không” gây tức mắt của mỹ nhân:

Choáng màng màng trước những bộ váy "mặc như không" - 1

“Kỳ quan thứ 8″ Kelly Brook mang chiếc váy mong manh lên thảm thương đỏ British Independent Film Awards

Choáng váng trước những bộ váy "mặc như không" - 2

Màn ăn bận gây sốc của Coco Austin tại lễ trao giải MTV Video Music Awards. Trong chiếc váy lưới, cô cố tình bỏ quên áo lót và chỉ mặc chiếc quần bé xíu. Đây được coi là một y phục thảm họa trong lịch sử lễ trao giải này

Choáng váng trước những bộ váy "mặc như không" - 3

Nhìn đằng trước thì rất kín đáo, song khi quay đằng sau không ít người ngã ngửa trước trang phục của Lady Gaga

Choáng váng trước những bộ váy "mặc như không" - 4

Một bộ jumpsuit đúng nghĩa “mặc như không” của nữ ca sĩ quái chiêu

Choáng màng màng trước những bộ váy "mặc như không" - 5

Nữ ca sĩ Melody Thornton thản nhiên “thả rông” ngực khi mặc váy ren xuyên thấu 

Choáng váng trước những bộ váy "mặc như không" - 6

Iggy Azalea “buộc” dân chúng nhớ đến qua những y phục “mặc cũng như không”. Dù y phục được thêu họa tiết, song ở nhiều góc độ, chúng vẫn chẳng thể giúp nữ chủ sở hửu an toàn

Choáng váng trước những bộ váy "mặc như không" - 7

Miley Cyrus với hình ảnh khoe da thịt quá trớn khiến nhiều người không hài lòng

Choáng màng màng trước những bộ váy "mặc như không" - 8

Hình ảnh gây tranh luận của Rihanna khi cô xuất hiện tại sự kiện trao giải CFDA 2014

Choáng màng màng trước những bộ váy "mặc như không" - 9

Cũng nhờ bộ váy đính kim sa trong veo khoe đến 90% thân thể của nhà thiết kế Adam Selman, Rihanna đã được cánh phóng viên chăm chút nhiệt tình may ao thun lop. Cô chẳng ngại thả rông vòng 1, mặc quần lót màu da để khoe vóc dáng săn chắc trong chiếc váy xuyên thấu này

11 lý bởi thành thử tăng cường tọng xoài

Uống mỗi ngày càng cốc sinh tố xoài chứa mật độ phần trăm dưỡng chất như sau: 103 kalo, 75% vitamin C có chức năng chống ôxy hóa và tăng cường hệ miễn dịch; 24% vitamin A giúp chống oxy hóa và tăng thị lực; 12% vitamin B6 và một số vitamin B khác các công năng phòng bệnh não và tim; 10% lợi khuẩn; 8% đồng cần cho việc sản xuất các tế bào máu; 8% kali giúp cân bằng lượng natri trong thân thể và 5% magie.

xoai-va-huyet-ap-4450-1388988657.jpg

Trái xoài rất giàu dinh dưỡng. Ảnh: thuocthang.

2 bệnh đau mắt đỏ các bệnh về mắt . Ngừa ung thư

Nhiều xem xét cho thấy các hợp chất chống ôxy hóa trong trái xoài có chức năng bảo vệ cơ thể, chống lại ung thư ruột kết, ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt và bệnh bạch cầu. Các hợp chất này là isoquercitrin, quercetin, fisetin, astragalin, methylgallat, axit gallic cũng như các enzim khác.

3. Giảm lượng cholesterol

Hàm lượng cao vitamin C, pectin và chất xơ được tìm thấy trong xoài có chức năng làm giảm nồng độ cholesterol trong huyết thanh, đặc biệt là cải thiện tình trạng rối loạn mỡ trong máu.

4. Làm sạch da

Loại trái cây ngon và có màu sắc đậm như xoài tốt cho làn da người quan tâm cả nội khu và bên ngoài. Ăn xoài có xác xuất giúp làm sạch lỗ chân lông bị tắc và loại bỏ mụn.

5. Tốt cho mắt

Một cốc xoài xắt lát cung ứng 24% lượng vitamin A cần thiết cho thân thể mỗi ngày. Loại vitamin này giúp đôn đốc thị lực, ngăn ngừa khô mắt và quáng gà.

Xoài rất phổ biến ở các tổ quốc có khí hậu nhiệt đới. Ảnh: Fitnea

Xoài rất phổ thông ở các non sông có khí hậu nhiệt đới. Ảnh: Fitnea.

6. Kiềm hóa cơ thể

Axit malic, một hàm lượng nhỏ axit citric và axit tartaric được tìm thấy trong trái xoài, có công dụng duy trì và dự trữ kiềm cho cơ thể.

7. Cải thiện chất lượng “chuyện ấy”

Xoài là nguồn đáp ứng vitamin E tuyệt vời vời. Các xem xét gần đây đã chỉ ra tầm quan trọng của dinh dưỡng từ thực phẩm giúp cải thiện chất lượng cuộc yêu của các đôi.

8. Cải thiện hệ tiêu hóa

Đu đủ không phải là loại trái cây độc nhất chứa enzim để chuyển hóa protein trong qui trình tiêu hóa. Bên cạnh đó còn có rất nhiều loại trái cây khác, chẳng hạn xoài. Chất xơ trong xoài cũng giúp ích cho qui trình tiêu hóa và bài tiết.

9. Ngăn ngừa đột quỵ do nhiệt

Quan điểm y khoa cổ đại giải thích lý do khiến con người kiệt sức khi đến thăm vùng khí hậu xích đạo là do năng lượng mãnh liệt của mặt trời ơi làm cơ thể nóng dần lên, độc đáo là cơ bắp. Khi đó thận trở thành quá vận tải vì phải đào thải liên tiếp các độc tố từ quá trình này. Lúc này, người tham quan nên uống một ly nước ép trái cây từ xoài xanh trộn với nước và một chất làm ngọt (như đường) sẽ giúp làm mát thân thể và ngăn chặn tác hại của nhiệt.

10. Tăng cường hệ miễn sao dịch

Hàm lượng lớn vitamin A và vitamin C trong trái xoài, cộng với 26 loại carotenoids khác nhau có chức năng duy trì sự bền vững và khỏe mạnh của hệ thống miễn dịch.

11. Lá xoài tốt cho người mắc bệnh tiểu đường

Lá xoài giúp bình thường hóa nồng độ insulin trong máu. Phương thuốc cựu truyền trị bệnh đái đường là đun sôi lá trong nước nóng, để qua đêm và sau đó lọc lấy nước, uống sau khi thức dậy. Trái xoài có chỉ số đường huyết tương đối thấp nên khi ăn vào không làm tăng đột biến lượng đường trong cơ thể ngứa mắt.

Dùng hát cao thế nà cho đúng

Ca cao có nguồn gốc từ Trung Mỹ và Mexico, được phát hiện cách đây khoảng 3.000 năm moi mat. Trong tiếng Hy Lạp, ca cao có tức là “thức ăn của các vị thần”. Đầu thế kỷ 20, thức uống ca cao và chocolate đã trở thành một nét văn hóa ẩm thực độc đáo của toàn ngọc trai Âu và phổ quát trên khắp thế giới.

Ca cao là cây xanh quanh năm, thân gỗ nhỏ, cao 4-8 m, sống trong hoàn cảnh môi trường xung quanh có thể cao 10-20 m. Quả thường to, dạng quả thay đổi.

Chocolate là hổ lốn giữa ca cao và bơ ca cao, được cho thêm đường, sữa và những chất khác vào

Chocolate là hỗn hợp giữa ca cao và bơ ca cao, được cho thêm đường, sữa và những chất khác vào các bệnh về mắt . Ảnh: dark-chocolate-life.

Tính chất vật lý và hóa học của hạt ca cao và các sản phẩm từ ca cao rất phức tạp. Chúng đổi thay tùy theo phẩm chất của hạt và phụ thuộc vào qui trình chế biến. Bột ca cao là phần nhân dịp đặc của hạt được chà xát mịn, ép lấy bơ. Bơ ca cao là phần chất béo bên trong hạt được ép từ bột của hạt.

Chocolate là hỗn tạp giữa ca cao và bơ ca cao, được cho thêm đường, sữa và những chất khác vào, bét được đóng thành dạng những thanh. Chocolate đen là loại chocolate không pha thêm sữa. Chocolate trắng gồm đường, bơ ca cao, sữa hoặc bột sữa và vani. Chocolate trắng không chứa theobromine, nên nó có thể được dùng cho động vật nuôi như chó, mèo….

Thành phần hóa học của ca cao và những ích lợi cho sức khỏe

Ca cao giàu phytochemical là chất hoạt động sinh học (ví dụ như flavonoid và carotenoid) được cho là có ích lợi cho sức khỏe. Bột ca cao chứa nhiều hóa chất liên lụy đến chừng mực serotonin trong não, có tác dụng chống oxy hóa, giúp giảm sự hình thành các gốc tự do. Một số tìm hiểu cho thấy rằng, ăn ca cao điều độ, có khả năng hạ thấp huyết áp, đề phòng được ung thư.

Bơ ca cao được xem là một chất chống oxy hóa, có công năng trung hoà cholesterol trong máu nhờ ở hàm lượng cao acid stearic, không làm tăng cholesterol xấu (LDL), mà làm tăng cholesterl tốt (HDL), dự phòng nhồi máu cơ tim và tai biến mạch máu não.

Các nhà khoa học Đức kết luận rằng ăn 6 g chocolate hằng ngày sẽ giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ đến 37%, cũng như làm giảm nguy cơ tử vong sau khi đột quỵ, cho phép máu lưu thông tốt hơn do sự có mặt của chất flavanoid. Ngay cả những người đã trải qua cơn đau tim cũng sẽ hạn chế được học lực tái phát nếu luôn luôn ăn chocolate.

Tiến sĩ Norman Hollenberg, thầy giáo Y khoa ĐH Harvard cho rằng, ca cao môi trường xung quanh giàu flavanol có những ích lợi to lớn trong việc điều trị hai căn bệnh động mạch vành tim và ung thư. Các nhà mặt phố nghiên cứu Mỹ do tiến Sĩ Diane Becker dẫn đầu cũng chứng minh rằng ăn chocolate thường xuyên giúp giảm nguy cơ đông máu và ách tắc các mạch máu, nguyên do gây những cơn đau tim. Chất flavonoid trong hạt ca cao có công dụng hao hao như thuốc aspirine đối với bệnh tim mạch, làm giảm nguy cơ hình thành những cục máu đông.

Ca cao không chỉ chống trầm cảm mà còn giúp giảm cân, bởi nó làm tăng sự đàm phán chất và cho phép thân thể đốt cháy một lượng lớn calo. Ngoài ra, chất theobromine trong đó còn làm cho thân thể thấy no và ngăn chặn cảm xúc thèm ăn.

Chất caffeine trong chocolate có công dụng giúp tỉnh táo, theobromine và theophylline giúp kích thích thân thể và tác động nhanh nhất đến tâm lý, giảm xuống sự stress tinh thần, chống stress. Uống ca cao hàng ngày có thể nâng cao an toàn cần lao trí óc, giúp cho người ta nhớ lại những số liệu trắc nghiệm về trí tưởng dễ dàng hơn, cải thiện được loại trí nhớ không gian, và điển tích lũy được các thông tin để tiếp thô lỗ xử lý sau này.

Tuy nhiên, các nhà phố tìm hiểu không cổ xúy ăn nhiều chocolate, vì thức ăn này cũng chứa đường và bơ. Họ khuyến cáo nên ăn mỗi ngày 2 muỗng cà phê chocolate đen dưới dạng thuần chất hay trích từ các hạt ca cao khô. Chocolate đen với liều thấp cũng đủ mang lại tác dụng chống đông máu, chứ không cần phải ăn nhiều. Các nhà khoa học cũng khuyến cáo rằng, để dự phòng bị đái tháo đường hoặc béo phì, có khả năng chọn chocolate đen thay vì những thanh chocolate thông thường.

Bác sĩ Wahida Karmally, Trưởng khoa Dinh dưỡng của Trung tâm Y khoa ĐH Columbia cảnh báo, chocolate đáp ứng chất béo bão hoà làm tăng lượng LDL (cholesterol xấu) có hại cho quả tim nếu không chọn đúng loại và “chocolate sẫm màu tốt cho sức khỏe hơn chocolate trắng hay chocolate sữa” moi mat.

Du hí thành phố xinh đẹp Vancouver

Nằm giữa miền núi tuyết và đại dương, Vancouver là một trong những thành phố lôi cuốn và quyến rũ nhất Canada.Vancouver nằm ở bờ biển phía tây nam của bang British Columbia, giáp Thái Bình Dương, là thành phố lớn thứ ba với hải cảng có độ sâu tự nhiên cao nhất, lớn nhất và nhộn nhịp nhất Canada ghế văn phòng.


Trung tâm thành phố Vancouver vào ban đêm.

Năm 1986, thành phố tổ chức lễ kỉ niệm 100 năm ngày thành lập với Hội chợ Thế giới Expo 86 bentonite. Hàng triệu du khách từ khắp nơi trên quốc tế đã đổ xô về tham dự và từ đó cho đến nay, Vancouver đã trở thành thành phố du lịch thế giới nổi danh và được rất nhiều người biết đến.Với sự xếp đặt của tạo hóa, Vancouver sở hữu vị trí rất đẹp ven Thái Bình Dương và một sắc thái hài hòa giữa sự pha trộn và tương phản. Sự pha trộn của núi và biển, pha trộn nền văn hóa và danh lam thắng cảnh, được phép du khách thưởng thức một thành phố hiện đại mang tầm vóc quốc tế. Tương làm phản giữa đá và nước, giữa sự hoang vu núi rừng và bao la của biển cả, khiến bức tranh có những đường viền nổi bật. Mang khí hậu ôn đới quanh năm,Vancouver thu hút khách du lịch bất cứ mùa nào. Nhưng để chuẩn bị cho chuyến đi tốt đẹp, như bạn cũng cần nên biết rõ khí hậu bốn mùa ở Vancouver. Đặc biệt, mùa đông tại Vancouver có chút hạn chế vì thế thời giờ ban ngày rút ngắn đáng kể (ngày ngắn hơn đêm), thêm vào Đây là thời tiết rất lạnh và mưa nhiều, có tuyết rơi nhưng hiếm khi tích tụ lâu trên mặt đất. Đây cũng là thời gian mà du lịch tại Vancouver chậm lại.

Vancouver có một sự đa dạng về địa điểm tham quan. Từ khu thể thao ngoài trời đến khu trung tâm mua sắm dẫn giải trí, Vancouver có thừa sự lựa chọn cho du khách và đảm bảo một chuyến hoàn hảo.Bạn có thể dành cả ngày cuối tuần khám phá công viên Stanley, nhưng chắc chắn không muốn bỏ lỡ những khung cảnh toàn cảnh từ cầu Capilano cũng như đường biển dẫn tới cao tốc Sky. Và còn cả cơ hội để trượt tuyết để khám phá con đường mòn trên núi.

Công viên Stanley.

Stanley là công viên đô thị lớn nằm ở ngoại ô Vancouver, kết hợp cả rừng núi và biển với hệ động thực vật đa dạng. Ngoài hơn 200 km dành cho người đi bộ, công viên còn có một hồ bơi nước mặn ngoài trời, hồ cá, sân golf, rất nhiều tượng đài…

Cây cầu treo Capilano.

Cây cầu treo nằm ở phía bắc của Vancouver là điểm thu hút khách du lịch nhiều nhất. Cầu dài 136m và cao 70m so với mặt nước. Ban đầu cây cầu này được dựng lên văn bằng một loại cây gai dầu, nhưng vì sự an toàn cho du khách tham quan người ta đã xây dựng lại văn bằng bêtông và cáp thép.

Hoàng hôn trên cảng Vancouver.

Một hệ thống cáp treo sẽ đưa như bạn đến ngọn núi Grouse, nằm ở phía bắc Vancouver xinh đẹp. Chỉ mất vài phút đi từ trung tâm thành phố Vancouver là bạn có thể đến ngọn núi này. Trong núi Grouse là trung tâm trượt tuyết mùa đông lí tưởng, còn vào mùa hè nơi đây trở thành sân tập thể dục tuyệt vời cho dân bản địa.

Hệ thống cáp treo trên núi Grouse.
 

Đây mới chỉ là một vài điểm ngoài trời hấp dẫn có sẵn ở Vancouver. Hiện có hàng chục địa điểm thu hút rất tốt khác vẫn đang chờ đón các bạn khám phá ban lam viec .Theo Zing

Xem Thêm :